Pengaruh Latihan Full Court Drill Three Man Weave dengan Interval 1:3 terhadap Peningkatan Daya Tahan Aerobik pada Pemain Putra Suranadi Basket Ball

Dadang Warta Chandra Wira Kusuma

Abstract


Studi ini bertujuan adalah untuk mengetahui ada atau tidaknya pengaruh latihan full court dril three man weave dengan interval 1:3 terhadap peningkatan daya tahan aerobik pada pemain putra klub suranadi basket ball. Studi ini merupakan penelitian experimen dengan desain penelitian one group pre-test posttest design. Sampel penelitian yang digunakan adalah pemain basket Suranadi tahun 2023 sebanyak 15 orang yang ditetapkan dengan teknik sampel jenuh/total sampling. Instrumen penelitian menggunakan Bleep test. Analisis data mengunakan t-test pada taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian yang di peroleh yaitu ada pengaruh latihan Full Court Drill Three Man Weave dengan Interval 1:3 untuk meningkatkan daya tahan aerobik pemain bola basket putra di club Suranadi Basket Ball yang dibuktikan dengan hasil uji-t berpasangan (paired sample test) yang menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 lebih kecil dari 0,05 (<0,05).

Keywords


full court dril three man weave, daya tahan aerobik

References


Akhmad, I. (2017). Shuttle Tool: Design The Bleep Test Too As a Digital Aerobic Endurance Test System. International Conference on Innovation in Education, Science and Culture (ICIESC-2017), 8-9 November 2017.

Anugrah. (2019). Perbedaan Pengaruh Komponen Biomotor Ditinjau Dari Golongan Darah Atlet Bola Voli SMA Negeri 26 Bone. Jurnal Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2(2), 2-5.

Arikunto, S. (2016). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.

Arwih, M.Z. (2019). Hubungan Kelincahan Dengan Kemampuan Menggiring Pada Permainan Bola Basket Mahasiswa Jurusan Ilmu Keolahragaan. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 18(1), 63-71.

Cahyadi, P., Susianti, E. & Kurniawan, F. (2022). Optimalisasi Keterampilan Bola Basket Siswa dalam Proses Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Jurnal Pendidikan dan Konseling, 4(4), 2-4. https://doi.org/10.31004/jpdk.v4i4.6124

Dasriandi, A. A., Tohidin, D. & Bahtra, R. (2023). Analisis Komponen Biomotorik Atlet Sekolah Sepakbola (SSB) PSG Gadut Kecamatan Lubuk Kilangan Kota Padang. Jurnal IKEOR, 1(3), 3-5.

Dewi, P.C.P. (2016). Analisis Komponen Biomotorik Pada Olahraga Permainan Woodbal. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 1(1), 81-87.

Malik, A.A. & Rubian, I. (2019). Kemampuan Teknik Dasar Bola Basket: Studi Deskriptif Pada Mahasiswa. Journal of S.P.O.R.T, 3(2), 79- 81. https://doi.org/10.37058/sport.v3i2.1238

Pribadi, A. (2015). Pelatihan Aerobik untuk Kebugaran Paru Jantung Bagi Lansia. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 11(2), 44-51.

Rahmad, H.A. (2016). Pengaruh Penerapan Daya Tahan Kardiovaskuler (VO2 Max) dalam Permainan Sepakbola Ps Bina Utama. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 1(2), 1-10.

Sitepu, I.D. (2018). Manfaat Permainan Bola Basket Untuk Anak Usia Dini Jurnal Prestasi, 2(3), 29- 30.

Sugiyono. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung: Penerbit Alfabeta

Utama, H.J. (2013). Full Court Drill Three Man Weave Terhadap Peningkatan Keterampilan Dasar Bola Basket Dan Daya Tahan Anaeribic Pada Atlet Bola Basket Klub Yuso Yogyakarta. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 15(2), 45-47.

Vinsensius, E., Hidasari, F.P. & Yanti, N. (2022). Meningkatkan Kemampuan Passing Bawah Bolavoli dengan Metode Bermain, Jurnal Pendidikan Jasmani, 1 (1), 2-5. https://dx.doi.org/10.26418/jmrthn.v1i1.59308

Warni, H., Arifin, R. & Bastian, R. A. (2017). Pengaruh Latihan Daya Tahan (Endurance). Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 16(2), 119-121.

Wissel. H. (1996). Basketball Steps to Succes (Bagus Pribadi. Terjemahan). Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.




DOI: https://doi.org/10.47165/jpin.v6i2.525

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2024 Dadang Warta Chandra Wira Kusuma

Creative Commons License
JPIn: Jurnal Pendidik Indonesia p-ISSN (print) 2722-8134, e-ISSN (online) 2620-8466 is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.